5 sinais de que seu relacionamento é saudável

Muito tem se falado sobre a saúde dos relacionamentos e a forma como nós nos relacionamos com o outro. Mas você sabe o que é relacionamento saudável? Então, esse post é para você.

Amar alguém é uma das coisas mais bonitas que podemos experienciar em nossas vidas. Se apaixonar e sentir que ama verdadeiramente uma pessoa, pode te trazer alegrias indescritíveis.

Mas, o problema vem quando o outro, por algum motivo, não consegue exercer o amor de forma saudável. Isso pode acontecer por conta de traumas, pela forma que ele foi criado, ou por não gostar verdadeiramente de você.

O fato é que é muito importante conhecer os sinais e entender que algo não está saindo bem, como esperado. Então, separamos aqui 5 sinais que mostram que o relacionamento pode estar sendo incrível no quesito saúde!

O que é um relacionamento saudável?

Antes de irmos para os sinais, vamos esclarecer o que faz um relacionamento ser considerado saudável. Esse pode ser um questionamento difícil de ser respondido para algumas pessoas.

Isso porque, é comum em relacionamentos existirem momentos de tensão e que as coisas não estarão fluindo bem. Assim como toda relação, no relacionamento amoroso também existem faíscas e isso é natural.

São duas pessoas diferentes se relacionando, com pensamentos e ideias diferentes, histórias diferentes e comportamentos diferentes. Então, é óbvio que vez o outra um não concordará com o outro.

Além disso, existem sentimentos que mesmo quando não achamos certo e não queremos, nós sentimos. Por exemplo: raiva, ciúmes, inseguranças, entre outros.

O ponto principal que difere momentos ruins normais em relacionamentos e um relacionamento não saudável, ou tóxico, é, além da frequência com que esses sentimentos aparecem, o que está ocasionando eles.

Se esses sentimentos vieram de você e da sua forma de reagir a algo que não te agradou, é um sentimento seu. Mas se você sente ciúmes do seu parceiro porque ele não é confiável, isso é um sinal de que isso não está sendo ocasionado por você.

Se você se sente insegura, isso pode ser um problema seu que precisa ser cuidado, mas se você se sente assim porque o seu parceiro te coloca em situações que te levem a sentir isso, o relacionamento vai mal.

É importante sabermos quem somos até do outro. Além disso, ter firmeza em nossos posicionamentos e nos sentir acolhida quando precisamos. Também, sentir que nossas escolhas são validadas.

Sinais de que você tem um relacionamento saudável

Essas dicas podem te ajudar a descobrir como está a saúde de seu relacionamento.

Você se sente tranquila:

Se você se sente tranquila longe e perto do seu parceiro, isso pode ser um sinal de que seu relacionamento vai bem. Afinal, a pessoa que você escolheu para compartilhar a vida, precisa, na maior parte do tempo, ocasionar sentimentos positivos em você.

Você se sente apoiada:

Seja em coisas importantes como a escolha de uma carreira, ou então em momentos simples e ingênuos do dia a dia, como praticar uma atividade nova, ou começar um curso diferente. Em um relacionamento saudável, seu parceiro quer te ver feliz e realizado, ainda que suas escolhas não sejam as que ele idealizou.

Você se sente ouvida:

Pode ser em momentos de discussão, enquanto quer colocar seu ponto de vista, ou sua opinião ao escolher um prato em um restaurante, o que vão jantar. Se sentir ouvida e sentir que sua opinião é validada, é um sinal de que o seu relacionamento é saudável.

Você se sente segura:

Você confia plenamente em seu parceiro e sabe que ele não faria nada para te magoar propositalmente, por isso, quando o ciúmes e as inseguranças aparecem, é fácil de resolver o problema. Nada que uma boa conversa aberta e transparente, não solucione.

Você se sente admirada:

Seu parceiro não apenas te respeita, mas precisa suas qualidades, te elogia, e faz você se sentir amada unicamente pelo fato de você ser você. A rotina e a correria do dia a dia podem acabar fazendo com que algumas coisas deixem de ser notadas, mas onde há amor, sempre existe vontade de ser o melhor para quem te acompanha.

Vendo essas dicas você sentiu que a maioria dessas sensações estão presentes em relacionamento? Ótimo, significa que seu relacionamento está no caminho certo. Mas se ao ver essas dicas a maioria delas te fez sentir que não está tendo o que merece, é hora de repensar, hoper.

Pode ser que você não esteja vivendo um relacionamento saudável que te alimenta e te faz viver a vida com mais alegria. Coloque na balança e veja se os momentos bons são maiores e mais frequentes que os ruins. Confira aqui algumas dicas para construir um relacionamento saudável, com respeito e valorização.

E lembre-se, tenham sempre pessoas que te ama e querem seu bem a sua volta. Se afastar da sua família e amigos porque está em um relacionamento, nunca é uma boa decisão!

Foto de capa: Unsplash/Reprodução. Foto de: Candice Picard.