Como manter amizades na fase adulta?

Manter amizades na fase adulta pode parecer uma tarefa difícil, né? Entre trabalho, família e todas as outras responsabilidades do dia a dia, fica fácil deixar as amizades de lado sem nem perceber. Mas, vamos combinar, ter amigos por perto é essencial para a nossa felicidade! Então, que tal a gente falar sobre algumas formas de fortalecer esses laços, mesmo com uma agenda lotada?

Como a rotina pode ajudar a manter amizades?

Sim, rotina! Ela pode ser sua grande aliada para manter amizades. Afinal, na correria da vida, às vezes a gente precisa dar um jeitinho de se fazer presente.

Sendo assim, que tal marcar um horário fixo na semana para bater um papo com aquela amiga especial? Pode ser por telefone, vídeo ou até mesmo uma troca de mensagens durante o almoço. O importante é mostrar que, mesmo em um dia a dia atarefado, você faz questão de manter contato.

Ah, e por que não aproveitar do “excesso das redes sociais” para o seu lado positivo? Assim, você pode compartilhar memes, vídeos engraçados ou alguma notícia interessante.

Além disso, lembre-se: não é sobre a quantidade de tempo que vocês passam juntos, mas sim sobre a qualidade desse tempo. Então, quando conseguirem se encontrar, aproveitem ao máximo para criar novas memórias e fortalecer ainda mais essa conexão.

Como planejar encontros com as amigas mesmo com a agenda cheia?

Quem nunca sofreu para conseguir marcar um encontrinho com um grupo de amigas? Na segunda, uma tem psicólogo. Na terça, a outra tem faculdade, na quarta, é o dia do personal na academia, e assim por diante. Portanto, sim, encaixar encontros para manter amizades na vida adulta pode ser bem difícil.

No entanto, o segredo aqui é o bom e velho planejamento. Que tal marcar o encontro com antecedência, mesmo que precise ser meses antes, colocar na agenda e fazer disso um compromisso inadiável? Assim, da mesma forma que você não vai cancelar a ida pro trabalho, também não vai cancelar o encontro.

Pode ser um café, uma caminhada no parque, um cineminha, um jantar em casa… O importante mesmo é criar esses momentos e, claro, ser flexível. Se precisar mudar a data ou o horário por algum imprevisto, tudo bem! O que importa é se esforçar para não deixar de se verem, certo?

Como lidar com as mudanças nas amizades ao longo do tempo?

Amizades evoluem, assim como a gente. Dessa forma, as prioridades mudam, as circunstâncias da vida também, e é natural que a dinâmica das amizades acompanhe essas mudanças. A dica de ouro? Mantenha a comunicação sempre aberta e honesta para manter as amizades.

Se algo está incomodando ou se os horários não estão batendo, converse! Afinal, criar um espaço seguro para falar sobre necessidades e expectativas é fundamental para evitar mal-entendidos.

Outra coisa superimportante é ter paciência e flexibilidade. Então, se a amiga acabou de se tornar mãe, por exemplo, ela pode não ter tanto tempo para conversas longas, mas com certeza vai gostar de receber uma mensagem de apoio ou uma visita rápida.

O segredo é sempre respeitar as mudanças e se adaptar a elas, sem deixar a amizade esfriar.

Por que a reciprocidade é importante para manter amizades?

A amizade é uma via de mão dupla. Por isso, para que ela seja saudável e dure por muitos anos, é importante que ambos os lados façam um esforço para manter o contato e se apoiar. Ou seja, isso significa estar presente nos momentos bons e, também, nos ruins.

Sendo assim, seja proativa em oferecer apoio, esteja disponível para ouvir, celebrar ou simplesmente curtir o momento juntas. As melhores amizades são aquelas que resistem ao tempo e aos desafios da vida. E isso só acontece quando vocês se dedicam a cuidar e nutrir esse relacionamento.

Portanto, manter amizades na vida adulta é totalmente possível, e são elas que nos trazem alegria, apoio e amor todos os dias!

Foto de Capa: Omar Lopez na Unsplash/Reprodução.