Rosácea no rosto: 5 dicas de skincare para começar hoje!

Encontrar uma rotina de cuidados com a pele quando você tem rosácea no rosto nem sempre é fácil. Afinal, essa é uma condição inflamatória crônica da pele que causa vermelhidão, flushing (que é aquela vermelhidão temporária) e vasos sanguíneos visíveis, às vezes até mesmo acompanhada de carocinhos que se parecem com a acne.

Então, se você é uma das mulheres que, infelizmente, sofrem com isso, vem com a gente, que hoje temos algumas estratégias que podem ajudar!

Como a rosácea no rosto se apresenta?

A rosácea no rosto pode se parecer com outros probleminhas de pele, como a dermatite seborreica do rosto, por exemplo. Por isso, é sempre muito importante você consultar um dermatologista para avaliar se é isso que você realmente tem.

Geralmente, a rosácea afeta as bochechas, nariz, testa central inferior e queixo. Além disso, existem diferentes tipos de rosácea, cada um com características específicas, como:

• Rosácea Eritemato-Telangiectásica: o nome chega a assustar, não é? Porém, esse é o tipo mais comum, caracterizado pela vermelhidão facial e vasos sanguíneos dilatados. As pacientes com esse tipo frequentemente apresentam sintomas como flushing e blushing (corar).
• Rosácea Papulopustular: de início pode parecer bastante com acne, com vermelhidão, inchaço e erupções, ou seja, como se fossem as temidas espinhas com pus.
• Rosácea Fimatosa: esse tipo de rosácea no rosto causa o “engrossamento” da pele e, também, o aumento do nariz com poros mais espessados.
• Rosácea Ocular: caracterizada por vermelhidão e irritação nos olhos, frequentemente com vasos sanguíneos dilatados.

O que pode causar a rosácea no rosto?

Ainda não se sabe o motivo exato do surgimento da rosácea, mas uma das razões pode até mesmo ser a sua genética. Além disso, alguns hábitos também podem favorecer, como muita exposição ao sol, extremos de temperatura (muito quente ou muito frio), álcool (especialmente vinho tinto), alimentos picantes e chocolate.

Como cuidar da pele com rosácea?

Se você tem rosácea no rosto e quer manter sua pele o mais saudável possível, aqui estão algumas dicas de skincare para começar hoje mesmo:

Protetor solar mineral

Como já falamos ali em cima, a exposição aos raios UV é um dos maiores motivos para o surgimento da rosácea. Por isso, a proteção da pele é uma parte essencial do tratamento. O mais recomendado, neste caso, é o protetor solar mineral que contenha óxido de zinco e/ou dióxido de titânio.

Teste de sensibilidade

Antes de usar qualquer produto novo, principalmente no rosto, é importante fazer um teste de sensibilidade. Para isso, é só escolher uma pequena área da pele para ver se o produto causa irritação antes de fazer a aplicação completa. Assim, qualquer coceira, queimação ou vermelhidão será um sinal de que o produto não é adequado para você.

Esfoliação suave

A esfoliação é importante, mas todo cuidado é pouco, hein. Afinal, ela deve ser feita de forma muito leve para não agredir a pele do seu rosto. Além disso, os produtos com ácido azelaico, por exemplo, têm ajudado bastante a reduzir os sintomas da rosácea papulopustular.

Produtos que prejudicam a rosácea no rosto

Segundo uma pesquisa realizada pela National Rosacea Society, alguns itens de skincare podem irritar ainda mais a rosácea no rosto. Portanto, evite ao máximo produtos que contenham ingredientes como:

• Álcool
• Hamamélis
• Fragrâncias
• Mentol
• Hortelã-pimenta
• Óleo de eucalipto

Produtos específicos para peles sensíveis

Para cuidar da rosácea no rosto, é essencial também investir em produtos especificamente formulados para pele sensível, como cremes reparadores ou óleos faciais. Porém, não se esqueça de sempre ler os rótulos para dar aquele check nos ingredientes. E claro, se tiver alguma dúvida, converse antes com a sua dermatologista, combinado?

Assim, você já vai conseguir começar a controlar melhor os sintomas e manter a sua pele muito mais saudável!

Foto de Capa: Amanda Dalbjörn na Unsplash/Reprodução.